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仕事以外の時間を使って

03/07/2017 Category : 0

看護師として病院で働いていると、体に大きな負担がかかります。それは、患者の一般状態の観察や処置・移動・おむつ交換・清潔援助など、さまざまな業務をこなす必要があるからです。そのため、仕事中は常に緊張感を持っていなければなりません。緊張感を持たなければならない仕事でも、常に一生懸命取り組むことができれば問題ないでしょう。しかし、それを継続して行うというのはかなりハードです。それを実現するためには、仕事以外の時間の過ごし方が重要となります。
看護師は、仕事以外の時間をどのように過ごしているのでしょうか。普段の仕事がハードなので、仕事以外の時間はほとんど寝て過ごしている・だらだら過ごしているという看護師は意外と多いようです。そんな自分に嫌悪感を持っている人もいますが、そのような過ごし方でも問題ありません。大切なのは、気分転換がしっかりできているかどうかといえます。気分転換ができる時間というのは、仕事から離れられる時間ということです。よって、普段の自分を見つめ直したり、自分の好きなことができる時間を持つことができます。
仕事以外の時間を使ってリフレッシュできれば、仕事へ前向きに取り組めるものです。プライベートにも仕事を持ちこんでいると、いつも仕事に追われているような感覚になってしまい、疲れが抜けません。そのため、仕事以外の時間はプライベートを満喫するようにしましょう。そうすることで、仕事の効率もアップします。【看護師の気分転換について・・・詳細